𝐍𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 ‘𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐥𝐞’⁣
Algo que debemos tener en cuenta es que seguramente los pies de nuestros hijos habrán aumentado una talla de calzado, es el momento de comprarles el calzado de uso escolar.⁣⁣Este calzado es el más importante porque es el que habitualmente llevan los niños una media de entre 9 y 12 horas al día.

Normalmente, una vez finalizada la jornada escolar continúan con él varias horas más. ⁣⁣Un 𝐜𝐚𝐥𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 que comúnmente van desde las deformidades de los dedos y “uñeros” (onicocriptosis), hasta sobrecargas o acortamientos musculares tendinitis aquílea, dolor en la planta del pie y eccemas o dermatitiscausados por materiales sintéticos, y exceso de sudoración.⁣⁣

El Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos nos da las 𝟕 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 para conseguir un sobresaliente en los pies de los más peques:⁣

⁣• Cuidado con las modas y con dar prioridad a la estética: las manoletinas o bailarinas no son el calzado más adecuado ni la moda del zapato con tacón o plataforma a juego para madres e hijas que promocionan algunas marcas.⁣ ⁣

• Es recomendable que en casa los pies estén libres, y será suficiente utilizar un calcetín antideslizante o zapatilla de casa, si no existe ninguna contraindicación.⁣ ⁣• En las extraescolares hay actividades deportivas como la natación o las artes marciales que practican descalzos, lo que puede favorecer la aparición de papilomas plantares. Lo recomendable en vestuarios y piscinas es ir calzado preferiblemente con escarpines tipo surf o barranquismo. Además, es conveniente hacer un seguimiento: cuanto antes se detecte es más eficaz el tratamiento y menos doloroso el problema.⁣ ⁣

• Los chicos y chicas que practiquen fútbol u otra actividad deportiva (tenis, balomnano, baloncesto….) que requiera un calzado específico deben ponérselo solo para la práctica deportiva.⁣

⁣• Las deportivas con ruedines son un juguete y no se deben llevar al cole. Su uso debe estar limitado como máximo a una o dos horas a la semana. Pueden ocasionar problemas por la altura de su tacón, peso excesivo e inestabilidad.⁣

⁣• Hay que lavar los pies a diario, secándolos con cuidado, sobre todo entre los dedos. Hay que controlar la temperatura del agua, que no sea superior a 37 grados: a veces la sensibilidad no es buena y se pueden provocar quemaduras.⁣

⁣• Cortarles las uñas en línea recta y en caso de no saber acudir al especialista.⁣⁣

⁣⁣¿Tienes hijos? comparte para que se enteren otros padres y madres.⁣⁣

Más información: ⁣⁣⁣https://miguelmartinezpodologo.com/podologia-infantil/⁣⁣⁣⁣⁣𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬, 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Si necesitas revisión por parte de un podologo, pide cita: 965 707 792⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Estamos en Calle Campoamor 91 1º C, Torrevieja⁣⁣⁣⁣⁣⁣

C\ Campoamor 91 1ºC Torrevieja (Alicante)

info@miguelmartinezpodologo.com

965 707 792