PIE DIABETICO
Consejos Generales
• Lavar los pies con agua y jabón neutro y aceite de parafina a menos de 37ºC durante cinco minutos. Proceder a un buen aclarado y un exhaustivo secado, sobre todo entre los dedos (secar después de la ducha con un secador de pelo).
• Antes de utilizar agua caliente en la higiene de los pies, medir la temperatura con el codo o termómetro.
• Aplicar crema hidratante después del baño, pero no en los espacios interdigitales por el riesgo de maceración (podremos utilizar cremas con un 20% Urea).
• No utilizar nunca focos de calor para evitar quemaduras (bolsas de agua caliente, almohadillas eléctricas o estufas para calentarlos).
• No apurar el corte de las uñas, sino hacerlo de forma recta y limarlas suavemente.
• No caminar nunca sin calzado. Utilizar zapatillas amplias en lugares como la playa o piscina.
• JAMAS utilizaremos “callicidas” en parches o cremas, totalmente prohibido (contienen ác. Salicílico lo que aumentará el riesgo de quemaduras químicas)
• Ante cualquier lesión (uñas encarnadas, hiperqueratosis o callosidades) acudir al podólogo.
• Cambiar los calcetines y los zapatos dos veces al día (modificará los puntos de presión).
• Los calcetines serán de algodón (elección), hilo o lana, sin costuras y que no aprieten (importante que no tengas gomas elásticas que puedan provocar dificultad circulatoria).
• En caso de utilizar medias estas serán “enteras” (hasta la cadera).
• No caminar nunca sin calzado. Utilizar zapatillas amplias en lugares como la playa o piscina.
• Procurar caminar a diario.
• No fumar.
• Notificar a su podólogo la aparición de hinchazón, enrojecimiento o
maceración aunque sea indolora.
• Fundamental la consulta con profesional específico del pie (PODOLOGO) para la realización de ortesis a medida tras exploración biomecánica lo que nos proporcionará:
-Absorción de la carga (distribución de la carga por distribución de la presión en mayor área).
-Modificación de zonas de apoyo conflictivas.
-Aportación de amplia superficie.