PIE DIABETICO

Consejos Generales

• Lavar los pies con agua y jabón neutro y aceite de parafina a menos de 37ºC durante cinco minutos. Proceder a un buen aclarado y un exhaustivo secado, sobre todo entre los dedos (secar después de la ducha con un secador de pelo).

• Antes de utilizar agua caliente en la higiene de los pies, medir la temperatura con el codo o termómetro.

• Aplicar crema hidratante después del baño, pero no en los espacios interdigitales por el riesgo de maceración (podremos utilizar cremas con un 20% Urea).

• No utilizar nunca focos de calor para evitar quemaduras (bolsas de agua caliente, almohadillas eléctricas o estufas para calentarlos).

• No apurar el corte de las uñas, sino hacerlo de forma recta y limarlas suavemente.

• No caminar nunca sin calzado. Utilizar zapatillas amplias en lugares como la playa o piscina.

JAMAS utilizaremos “callicidas” en parches o cremas, totalmente prohibido (contienen ác. Salicílico lo que aumentará el riesgo de quemaduras químicas)

• Ante cualquier lesión (uñas encarnadas, hiperqueratosis o callosidades) acudir al podólogo.

• Cambiar los calcetines y los zapatos dos veces al día (modificará los puntos de presión).

• Los calcetines serán de algodón (elección), hilo o lana, sin costuras y que no aprieten (importante que no tengas gomas elásticas que puedan provocar dificultad circulatoria).

• En caso de utilizar medias estas serán “enteras” (hasta la cadera).

• No caminar nunca sin calzado. Utilizar zapatillas amplias en lugares como la playa o piscina.

• Procurar caminar a diario.

• No fumar.

• Notificar a su podólogo la aparición de hinchazón, enrojecimiento o

maceración aunque sea indolora.

• Fundamental la consulta con profesional específico del pie (PODOLOGO) para la realización de ortesis a medida tras exploración biomecánica lo que nos proporcionará:

-Absorción de la carga (distribución de la carga por distribución de la presión en mayor área).

-Modificación de zonas de apoyo conflictivas.

-Aportación de amplia superficie.